Ebeveynlerin hem iç hem de dış sesi yeni eğitim ve öğretim dönemi ile aynı cümleyi tekrarlıyor: “Eyvah okullar açılacak çocuğum çok hastalanacak mı?” “Elbette ilk 2-3 sene aile ortamında steril ve çok korunaklı büyüyen çocuklarımızın, okulda yaşıtları ile bir araya gelince hastalanmaları çok doğal. Ama okulda geçen her sene bağışıklık sistemlerinin gelişeceğini ve daha az hastalanacaklarını unutmayalım” diyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dicle Çelik okul dönemi için önerilerde bulundu.

Bağışıklık sistemimiz ne kadar güçlü olursa enfeksiyon hastalıklarına karşı da o kadar güçlü oluruz. Bunun için bazı olmazsa olmazlarımız var:

- Annenin sağlıklı bir gebelik geçirmesi ve sağlıklı beslenmesi

- Normal vajinal yolla doğum

Okul döneminde vitamin takviyesi gerekli mi Okulda bulaşıcı hastalıklardan korunmak için velilere öneriler
- İlk 6 ay sadece anne sütü ve mümkünse 2 yaşına kadar emzirilmenin devam ettirilmesi. Anne sütü eksikliğinde veya yoksunluğunda probiyotikten zengin devam sütlerinin içirilmesi- 'İlk 1000 Gün' kavramı çok önemli. Yani bebeğin anne rahmine düştüğü andan 2 yaş sonuna kadar geçen sürede katkısız, doğal beslenmesi

about:blank

BAKMADAN GEÇME!

Okul döneminde sayısız çocuk bitleniyor… Önlemenin yolları var mı? Bitlenme sonrası neler yapılmalı? Her ebeveynin bilmesi gereken 7 SORU 7 YANIT

#Bitlenme

Araştırma sonucu korkuttu: Günde bir veya iki sigara hamileliği ve yenidoğan sağlığını tehdit ediyor! Hangi hastalıklara neden oluyor?

#Sağlık

Miss Turkey 2024 birincisi belli oldu... İşte Türkiye'nin en güzel kızı

#Miss Turkey 2024 BirincisiPlay Video

https://imasdk.googleapis.com/js/core/bridge3.666.0_en.html#goog_1754711888

Okul döneminde vitamin takviyesi gerekli mi Okulda bulaşıcı hastalıklardan korunmak için velilere öneriler
- Aşıların yaşa uygun olarak eksiksiz yapılması- Özellikle ev yapımı kefir, yoğurt, turşu, tarhana, şalgam suyu, boza tüketmek veya probiyotik kullanımı bağırsaklarımızdaki dost bakterileri arttırarak bağışıklık sistemimizi güçlendirir
Okul döneminde vitamin takviyesi gerekli mi Okulda bulaşıcı hastalıklardan korunmak için velilere öneriler
- Mümkünse ilk 2 sene antibiyotiksiz bir hayat- İlk 2 sene düzenli D vitamini, sonrasında da ihtiyaca göre D vitamini takviyesi

BAKMADAN GEÇME!

Kitap okumayan bir kuşak mı yetişiyor?
Kitap okumayan bir kuşak mı yetişiyor?
İçeriği Görüntüle

Okul döneminde sayısız çocuk bitleniyor… Önlemenin yolları var mı? Bitlenme sonrası neler yapılmalı? Her ebeveynin bilmesi gereken 7 SORU 7 YANIT

#Bitlenme

Araştırma sonucu korkuttu: Günde bir veya iki sigara hamileliği ve yenidoğan sağlığını tehdit ediyor! Hangi hastalıklara neden oluyor?

#Sağlık

Miss Turkey 2024 birincisi belli oldu... İşte Türkiye'nin en güzel kızı

#Miss Turkey 2024 Birincisi

Okul döneminde vitamin takviyesi gerekli mi Okulda bulaşıcı hastalıklardan korunmak için velilere öneriler
- Çocukların açık, temiz havada oynamaları- Katkı, koruyucu madde içermeyen gıdalarla beslenme- Çocuklarımızın aktif spor yapmaları
Okul döneminde vitamin takviyesi gerekli mi Okulda bulaşıcı hastalıklardan korunmak için velilere öneriler
- Düzenli uyku özellikle gece yarısından sonra derin uykuda büyüme hormonunun salgılandığı unutulmamalı- Hijyen kurallarına uyma, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmada kişisel temizlik çok önemli bir yer tutar. üÇocuklarda hijyen denince akla ilk olarak el yıkama, diş fırçalama, yıkanmak ve tuvalet hijyeni gelir.

BAKMADAN GEÇME!

Okul döneminde sayısız çocuk bitleniyor… Önlemenin yolları var mı? Bitlenme sonrası neler yapılmalı? Her ebeveynin bilmesi gereken 7 SORU 7 YANIT

#Bitlenme

Araştırma sonucu korkuttu: Günde bir veya iki sigara hamileliği ve yenidoğan sağlığını tehdit ediyor! Hangi hastalıklara neden oluyor?

#Sağlık

Miss Turkey 2024 birincisi belli oldu... İşte Türkiye'nin en güzel kızı

#Miss Turkey 2024 Birincisi

Üst solunum yolu hastalıkları çok sık görülüyor
Üst solunum yolu hastalıkları çok sık görülüyorÖzellikle okulların açılması ile birlikte çocuklarda üst solunum yolu hastalıklarını çok sık görüyoruz. Bu nedenle sınıfların sık havalandırılması, özellikle kreş ve anaokullarındaki oyuncakların temizliği, hasta çocukların okula gönderilmemesi ve kışın mümkün olduğunca kapalı ortamlarda hava şartlarına rağmen yine de çok vakit geçirilmemesi hastalık zincirini kırmak açısından önemlidir.
Vitamin takviyesi yapmalı mı
Vitamin takviyesi yapmalı mı?Okula her başlayan çocukta mutlaka vitamin ya da bağışıklık ilacı kullanılmasını tavsiye etmiyorum. Her çocuk mutlaka kendi bazında değerlendirilmeli ve bu konuda ki kararı bir çocuk hekimi vermeli. Ama düzenli D vitamini kullanılmasını, haftada 1-2 gün balık tüketilmesini, balık tüketmeyen çocuklarda omega-3 takviyesini, çinko eksikliği olan çocuklarda ise çinko takviyesinin verilmesini tavsiye ederim.