Etkinliklerde uzman ekipler tarafından fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilgilendirme yapılırken, düzenli hareketin birçok hastalığın önlenmesinde önemli rol oynadığı vurgulandı. Günlük yaşamda yürüyüş yapmak, merdiven kullanmak, spor yapmak ve aktif yaşam alışkanlıklarının sağlıklı bir yaşamın temel unsurları arasında yer aldığı ifade edildi.
Program kapsamında öğrencilere ve vatandaşlara yönelik eğitim faaliyetleri gerçekleştirilirken, çeşitli egzersiz uygulamaları ve yürüyüş etkinlikleri de düzenlendi. Sağlık çalışanlarının da katılım sağladığı etkinliklerde, hareketli yaşam konusunda toplumsal farkındalığın artırılması hedeflendi.
Yetkililer, fiziksel aktivitenin yalnızca spor salonlarıyla sınırlı olmadığını belirterek, günlük hayatta yapılan küçük hareketlerin dahi sağlık açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekti. Düzenlenen etkinliklerin vatandaşlardan yoğun ilgi gördüğü öğrenildi.